ストレスの3つ原因

社会の経済の急激な発展ストレスが急増し、ストレスの原因になっても多岐による圧力の主な理由は三つの面:1.仕事。2.生活。3.人の性格。

1、ストレスの仕事因子

仕事への不満や仕事と仕事の要求は高いのは常にに仕事の圧力の主な要因は、特にの報酬と個人の努力が比例しない時、人より感じやすくて不公平で、ストレスを感じても比較的増加。人間関係が不良につながると仕事圧力の別の一要素。だからビジネスマンまず解決が必要なは自分に興味のある仕事、一覧職開通し、プロとしての職業のマネージャーによる人材サービス、願望、定位一緻の仕事。

2、ストレスの生活因子

生活環境の中でたまに重大事故が発生した(変動)は、例えば配偶者の死亡、離婚、転職、結婚、妊娠などは圧力を構成要素。日常生活でもよく直面していくつか小さな悩み、例えば立ち往生して、急いで時間がいっしょに渋滯され、社長K 1回、単一事件個体はストレスが脅威だが、もしこれらの迷惑も同じ日に発生、個体にとって可能性は小さくない圧力。

3、ストレスの個人的な性格

外的環境や事件に確かに個体とストレスが、同じ事件が起きない同人には必ずしも同じの脅威になる。そのため、個人の性格を決定した人をどう見る圧力事件や個人の対応や調整圧力。

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